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据表象北京音信，本周日有降雪，路面湿滑，考究防寒御寒。参加冬季，气温束缚缩小，除了驻防呼吸谈感染，还需钟情消化谈旧疾复发。

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本次活动由黄埔区水务局、共青团黄埔区委员会主办，黄埔区青年志愿者协会承办，通过现场巡河、环保集市、趣味游戏等形式，引领广大团员青年、青年志愿者投身高质量发展和绿美黄埔生态建设中去。

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当然短时间上头的情况是有的，地球停转只有我和你。但是长期的关系都得靠此起彼长，始终维持一种平衡，否则都会无疾而终。

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北京市隆福病院肾内消化科主治医生解娟暗示，参加冬季后，消化谈疾病参加高发期。因为胃部对外界温度比拟明锐，受到冷空气刺激后，胃酸分泌增多易损害胃黏膜，再加上冬季高脂肪、高热量的食品摄入过多，空泛透露等，增多胃肠包袱，从而诱发或加剧胃肠疾病。既往有胃病的患者冬季稍不珍爱就会导致旧病复发，严重者还会发生胃出血、溃疡穿孔等。

冬季常见易发作的消化谈疾病包括急、慢性胃炎和消化性溃疡。解娟先容，饮食不法例、暴饮暴食和伤风等均易激励急性胃肠炎，主要进展为腹部不适和苍凉，同期伴有泻肚、恶心吐逆等。冬季亦然慢性胃炎的高发期，主要进展为饭后腹部鼓胀，食欲减退，严重者会伴有体重着落。消化性溃疡临床进展不一，大大量患者以恒久性、周期性、节拍性上腹痛为主要进展。关联词，不少消化性溃疡的患者并莫得腹痛等典型症状，而所以黑便等消化谈出血进展为首诊原因。消化性溃疡可能导致消化谈出血、穿孔、幽门禁锢等并发症。“因此，在冬季要是出现腹痛、黑便，则需要尽快就医。”

驻防消化谈疾病，忽视要考究御寒，生计有法例。

考究饮食法例，三餐固定，不要吃得过饱，切忌暴饮暴食、酗酒，少吃辛辣、刺激、浓重、坚贞、粗纤维食品。还要考究食品温度，吃太烫的食品可烫伤食谈黏膜，以致增多患食谈癌的风险；也不成吃生冷食品，以免刺激胃黏膜而诱发胃肠疾病。

作念好御寒，阐述天气变化，实时增多衣物，相等考究腹部御寒。

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保捏邃密热枕，劳逸议论。精神高度急切会导致胃功能发生断绝，从而引起胃溃疡和胃炎。过度劳累可使消化器官得不到阔气血液供应，变成胃黏膜分泌失衡，而导致胃病。

一朝出现胃肠谈不适，应实时就医，必要时行胃肠镜查验，以便实时发现问题实时措置。

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新京报记者 刘旭

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校对 张彦君